ERGÜL AIKIDO
+90 530 429 10 60
EĞİTİMLERİMİZ
ERGÜL Aikido olarak, beden ve ruhun uyumu üzerine kurulu olan bu disiplini her seviyedeki öğrencimize derinlemesine aktarıyoruz. Kendinizi keşfedeceğiniz eğitim programlarımıza katılın.
Genel olarak Savaş Sanatları ; Bireylere ,
- Özgüven arttırımı
- Sağlam bir Psikoloji
- Öngörülü düşünme
- Stratejik Düşünme
- Fiziki Gelişim
İmkanları sunar , Derslere başladığı andan itibaren bu değerlere dokunmaya başlanır.Yaptığı antreman saatleri ile ilgili olarak her geçen gün daha da güçlenir.
Genel anlamda kilo verme ,alma programları değildir.Bunlar için profesyonel Diyetisyen desteği almalısınız. Ama mevcut durumunuzda sıkılaşma yaratacaktır.Vucudunuzun istemediği şeyleri yapmaktan kaçınırız.
Yetişkin Sınıflarımız
13 Yaş üzeri yetişkin sınıflarımızdır.
Her sınıf için hafta da 2 gün 3 saatten olmak üzere AIKIDO eğitimlerimiz devam ediyor.
Çocuk Sınıflarımız
7 - 13 Yaş arası çocuk sınıflarımızdır. Aikido çoğunlukla vucudun eklem yerlerine yapılan bir savaş sanatı olduğundan çocuklarımızın eklem ,kas gelişimleri ,güçlenlemeleri için 7 yaş altını maalesef almıyoruz.(Alan Hocalarımız var. Onlara ayrı bir program uyguluyorlar .Biz Prensip olarak almıyoruz )
Her sınıf için hafta da 2 gün 3 saatten olmak üzere AIKIDO eğitimlerimiz devam ediyor.
Kişiye ve Gruplara Özel Aikido ve Self Defance dersleri
Kişi özel bire bir Aikido için özel dersimiz mevcuttur.
Ayrıca genel olarak en az iki kişi olmak olmak kaydı ile kendi grubunuzu kurarsanız grubunuza özel Aikido ve Self Defance dersleri verilir.
Self Defance dersleri için ;Öncelikle bire bir görüşüyoruz .İhtiyaçlar ,nedenler belirleniyor. Ortak programımızın(Yumruk ,tekme, fizik kondisyon ) yanında kişiye özel antreman programı belirlenir.
Örneğin ; 110 kg. bir bireye uyguladığımız program ile 60 kg. olan bireye uyguladığımız program faklıdır veya tırnakları uzun bireye yumruk atmak yerine avuç içini kullanması öğretilir.
Program gün ve saatleri , Bireyin ve bizim müsaitliğine göre ortak bir noktada belirlenir.Genel olarak haftada 3 gün 1 saat ( Genellikle uzar) olarak belirlenir.
Özel dersler için iletişim sayfamızdaki numaramızdan iletişime geçebilirsiniz.
Gün ve saat sayısına göre fiyatlandırma yapılır.Grup derslerinden fiyatlandırması farklıdır.